Laddar, vänta lite...
erotisk massage mars 2011
|
EROTISK MASSAGE ger: - ökat sexuellt välbefinnande |
 |
Oavsett om Du och Din Partner har det hur bra som helst,
eller behöver nytändning – PROVA.
Jag lovar att Ni kommer att njuta av varandra på ett
nytt sätt, som ger samlivet en kick som heter duga!
Se till att lära Dig grunderna, för att sedan improvisera och använda fantasin.
Gör hela massagen, eller delar av den - upp till Dig!
Och Du. Var inte osäker!
Visst skulle Du också njuta av beröringen även om inte tekniken vore perfekt...?
Och Du. Om Du tycker att det är jobbigt att läsa instruktionerna i texten nedan -
BESTÄLL FILMEN!
Den är ca 1 timme och om Du tittar på den, behöver Du inte läsa, bara att göra...
16 TIPS FÖR EN EROTISK MASSAGE SOM TAR ERT SAMLIV TILL NYA DIMENSIONER:
Förbered massagen
Se till att miljön är varm och lugn och att Ni inte blir störda.
Några stearinljus, vacker bakgrundsmusik kanske.
Underlaget bör ha en fast yta med stoppning, reservsängen kanske?
Handukar och kuddar för bekvämlighet och värme.
Duscha eller bada och ta av klockor, smycken och glasögon/kontaktlinser.
Var nakna med varandra eller använd sensuella kläder i början.
Se till att naglarna är jämna.
Massageoljor
Se till att Ni har rumstempererade massageoljor lättillgängliga.
Oljebaserat för kroppen och vattenbaserat för de intima områdena.
Oljan gör att händerna glider bättre. 1/2 dl kan behövas till en hel massage, tänk på att mer behåring kräver mer olja.
Givaren börjar med att gnida in sina fingrar och händer med en matsked olja.
Er kommunikation
Tänk hela tiden på att Er hud-mot-hud-kommunikation skall vara sensuell och kärleksfull.
Låt händerna gå på upptäcktsfärd. Egga och njut av att hetsa upp och skänka varandra njutning.
Du som tar emot – slappna av och njut! Utan att känna att Du skall smeka tillbaks eller prata/ge instruktioner. Bara känn och var öppen för de möjligheter som öppnar sig. Lita på varandra.
Var?
Hela kroppen kan vara en erotisk zon, vissa områden är speciellt känsliga: munnen, läpparna och fingertopparna, öronen, halsen, insidan av låren och bröstvårtorna.
Använd inte bara händerna när Du masserar, utan använd läppar, kroppen, håret, ögonfransar, haka, tänder och handleder.
Vilken ordning?
Man kan improvisera och börja lite var man vill, men jag föreslår följande ordning:
ryggen, baksidan av benen, framsidan av benen, bålen, brösten, huvud, ansikte, hals, armar och händer och till sist könet. Avsluta med avkoppling och stilla närhet tillsammans.
Ryggen
Lägg händerna högt upp på partnerns rygg. Känn på axlar, nacke, rygg – finns det några knutor?
Låt de varma händerna smeka bort dagens bekymmer. Sprid oljan med mjuka rytmiska rörelser och gör partnern avspänd och redo för fortsättningen. Ta god tid på Dig.
Stryk, knåda lätt, tryck och använd cirkelformade rörelser när Du experimenterar med Dina grepp. Kom ihåg: långsamma, sensuella rörelser.
Benens baksida
Kupa händerna runt partnerns vrist och för dem uppåt.
Vid skinkan låter du händerna glida utåt och därefter ned igen längs benets sidor. Upprepa flera gånger på båda benen.
De ”köttiga delarna” mår bra av att knådas mellan tumme och fingrar.
Knåda låren för att komma i stämning. Lös upp knutor även i benens muskler.
Trumma på partnerns ben med fingrarna och slå lätt på ben och skinkor med avspända eller kupade händer.
Glöm inte sensualiteten, gärna en kyss på rumpan…
Fötterna
Vänd på Din partner.
Lyft partnerns fot med undersidan mot dig. Håll foten i båda händerna och stryk vristerna i cirkelrörelser med öppen hand.
Krama från vristen och förbi tårna med överlappande rörelser.
Håll om vristen med ena handen och pressa den andra handens flata mot din partners fotvalv.
Gör små cirkelrörelser med fingrarna från vristen ner till tårna (ovansidan).
Böj tårna, tänj ut partnerns fotvalv och sträck ut vristen.
Krama varje tå lätt mellan tummen och fingrarna.
Låt fingrarna och kanske tungan glida ut och in mellan tårna.
Avsluta fotmassagen med att låta händerna glida halvvägs upp på benet och tillbaka igen.
Benens framsida
Fortsätt uppför benet.
Stanna vid bäckenet och låt händerna glida längs sidorna tillbaks.
Börja om vid knäet och fortsätt uppåt.
Massera försiktigt på insidan på låren, men inte för hårt.
Gör långsamma rörelser. Knåda och trumma försiktigt och koncentrera uppmärksamheten mot denna viktiga erogena zon.
Avsluta med att stryka med händerna längs hela benet nerifrån och upp.
Bålen
Massera med lätta och cirkulerande rörelser på magens undre del.
Upprepa denna lugnande och fokuserande sekvens flera gånger.
Låt händerna glida uppåt längs mittlinjen till övre delen av bröstet.
Utför rörelsen med en hand i taget.
Brösten
Massage av brösten är stimulerande för båda parter.
Ta varsamt i kvinnans bröst. Använd bröstvårtan som axel och för händerna medurs i roterande rörelser. Kombinera gärna med att blåsa, slicka, suga och kyssa.
Armarna
Stå vid partnerns midja och håll höger handled i höger hand.
Låt vänster hand glida uppåt, vid axeln låter du handen svänga tillbaka längs armens baksida.
Upprepa och dra lätt i armen.
Massera sedan insidan av din partners arm.
Gör på samma sätt flera gånger med varje arm.
Händerna
Håll handen i din och pressa med båda tummarna uppåt längs handflatan. Fortsätt tills hela handflatan är masserad.
Massera varje finger på framsidan och sidorna. Stryk huden mellan fingrarna.
Stryk de känsliga fingertopparna försiktigt och sensuellt.
Hals, huvud och ansikte
Här behövs ingen olja.
Ställ Dig vid partnerns huvud, håll huvudet i dina händer och för fingrarna uppåt längs nacken.
När du nått huvudets baksida för du fingrarna fram och tillbaka och utför en skön huvudmassage.
Vänd partnerns huvud åt höger och massera vänster sida. Gör sedan tvärtom.
Du kan använda snabbare rörelser, men bibehåll samma lätta tryck.
Stryk lätt med fingrarna från tinningarna längs kroppens framsida. Långsamt, lätt och hela vägen ner till tårna.
Återgå till partnerna huvud. Ansiktet har flera erogena zoner: näsa, ögonlock, kinder och haka.
Kyss, smek och rör vid de områden som Du märker ger Din partner njutning.
Använd cirkulerande rörelser utåt.
Tryck inte för hårt vid halsen.
Använd lätta fingrar, läppar och andedräkt för att stimulera området. Stryk upp och ner på öronens baksida med långfingret. Krama sedan försiktigt örsnibbarna uppifrån och ner.
Med en fjäderlätt smekning från tinningarna längs kroppens sidor till tårna återförenas huvud och kropp.
Könet
Innan ni börjar massagen av de intima delarna, torka av den oljebaserade oljan och byt till det vattenbaserade glidmedlet.
Använd inte bara händerna. Lek, utforska, använd hela din kropp och håret.
Vill Du göra effekten ännu hetare, tillför även förslagsvis Viamax Warm Cream, Älskogsolja eller Viamax Sensitive gel - åhhh...!
Kvinnans kön
Stå vid din partners sida och lägg handen på hennes vulva. Häll glidmedlet på handen och sprid ut det med båda händerna över nedre delen av vulvan, klitoris och blygden.
Försiktigt och långsamt låter du pekfinger och tumme glida över blygdläppen.
På samma sätt med båda händerna på yttre och inre blygdläpparna.
Håll ut de yttre blygdläpparna med ena handen och låt den andra handens långfinger glida fram och tillbaka mellan de yttre och inre blygdläpparna. Först ena sidan, sedan den andra.
Därefter ger Du klitoris särskild uppmärksamhet med en eller två fingrar i cirkelformiga rörelser, i båda riktningarna, men en i taget. Långsamt.
Använd nu ett finger och massera vaginans öppning med långsamma rörelser över de inre blygdläpparna och över klitoris.
Smek hela kroppen.
Vill hon ha mer? Var henne till lags!
Fler tekniker för den intima massagen illustreras bäst i filmen Erotisk Massage, bl a hur man stimulerar det som kallas g-punkten.
Mannens kön:
Massagen av mannens kön börjar på samma sätt.
Stå på höger sida och håll en hand över hans pung och nedre delen av hans penis.
Sprid glidmedlet med båda händerna från bäckenbotten över pung och penis.
Med vänster hand drar du ner förhuden längs hans penis. Håll samman den andra handens fingrar. Högst upp på penis låter du fingertopparna göra en spiralrörelse. Den andra låter du samtidigt glida upp och ner. Öka partnerns njutning genom att trycka olika hårt.
Några andra supersköna och eggande varianter ser Du i dvd:n Erotisk Massage – olidligt sköna tekniker som får Din partner att kvida och komma om Ni så vill.
Försök lägg penisskaftet längs magen och smek ömsom med hela handen och fingrarna på penisskaftets undersida.
Du kan massera vilken kroppsdel som helst samtidigt som du smeker penis, det förhöjer njutningen.
Avslutningen
Avsluta massagen med avkoppling.
Lägg händerna på och smek och massera lätt på de känsliga områdena som är knutna till kroppens energicentra.
Låt det bli till en kärleksfull och förenande stund.
Ni skänkt varandra intimitet, ömhet och kärlek.
Njut av den ro ni känner så här avslutningsvis.
Så ja…
Se till att Din Partner bokar tid för en skön massage!
Eller ge henne/honom en underbar och uppskattad överraskning...
Jag rekommenderar varmt sensuell erotisk massage som ett alternativ och komplement i Ert samliv!
För absolut bästa instruktionerna, beställ DVD-n Erotisk Massage där hela massagen illustreras av två vackra par.
Och glöm inte förutsättningarna: ljusen, musiken och oljorna...
Beställ film och rekvisita nu, lycka till - NJUT!