Månadens 6 - augusti 2010 Olle Waller

I augusti har jag haft äran att intervjua Olle Waller. Olle är 62 år och känd för en bredare allmänhet från tv-programmet "Fråga Olle" i Kanal 5 och "Vakna med the Voice". Han jobbar som handläggare, utbildare och sexualupplysare på Lafa - Enheten för sexualitet och hälsa inom Stockholms läns landsting. Nedan finner Du hans kloka och personliga svar. Intressant och allmänt fin läsning bl a om hur vi kan hålla lusten och njutningen levande i våra relationer.  Låt Dig inspireras och ha en fortsatt skön och lustfylld sommar!

Med utgångspunkt från WHOs beskrivning av sexualitet; är det viktigt att ha sex hela livet?

Jag ser sexualiteten som en förmåga snarare än en drift även om denna förmåga ibland tycks ta sig uttryck som kan liknas vid en djurisk, obändig drift. Men vi kan leva utan sex och en del människor gör det av olika skäl, för att de själva valt det, för att de inte har någon partner, för att deras hälsa hindrar dem osv. Jag vill gå så långt att påstå att sexuellt välbefinnande också måste inkludera valet att inte ha sex, att avstå.
Men visst är det så att sexualiteten för de allra flesta människor är en viktig del av den psykiska- och fysiska hälsan och det allmänna välbefinnande under hela livet. Att vara älskad, bli smekt och åtrådd ger energi och livslust och gör oss vackra i egna och andras ögon.
Det finns inga studier i världen som visar att sexualiteten upphör vid någon viss ålder, tvärtom så visar studier att folk både vill ha och har sex långt upp i åren.
Det finns dock en del myter om sex på äldre dar. En handlar om att gamla människor inte har sex och inte vill ha sex att de slutar att känna lust och längtan och nöjer sig med tårta och dragspelsmusik på hemmet. En annan myt går i motsatt riktning och menar att det inte är någon skillnad alls på sexlivet oavsett ålder, det är lika häftigt och aktivt till den dag vi lägger näsan i vädret.  
Sanningen, om det nu finns någon sådan, är att man inte kan generalisera så grovt. Vi är alla olika när det gäller lust och förmåga. Lusten och förmågan varierar dessutom under livsloppet och vävs runt ett komplext sampel mellan fysiska, psykiska, känslomässiga, sociala och medicinska faktorer.

Har du ett aktivt sexliv? Hur ofta har du sex?

Om man med ett "aktivt" sexliv menar regelbundet minst en gång i veckan så passar det in på mig/oss. Om man med "aktivt" menar ett fortsatt utforskande av sexualiteten och olika sexuella handlingar så vill jag svara ja också på den frågan. Men mer detaljer än så vill jag inte gå in på, sorry.

Vad gör du för att vara attraktiv för din partner? 

Jag borde säkert göra mer för att hålla mig i form och vara fin för min älskade. Hel och ren är förstås en självklarhet men nog borde man tillbringa lite tid på gymmet eller i joggingspåret för att komma i bättre form. En bögkompis till mig sa en gång: "ni heterosexuella män kommer så lätt undan. Heterokvinnor verkar ha så mycket förståelse och tolerans när deras karlar saggar ner sig". Mmmm kanske ligger det något i det. Hur som helst så är det ju dessutom klokt för den egna hälsa och det egna välmåendet att sköta sig.

Vilket är ditt hetaste tips för att förhindra slentrian och tristess i en relation/samlivet?

Jag vet inte om jag har några särskilt "heta tips" men en av grundbultarna i alla relationer är att man vill varandra väl. När man vill varandra väl så minskar risken att det uppstår tystnader i relationen och det i sig förebygger slentrian. Det gäller också att gräla  på rätt sätt, vaska fram det som någon kallat små "grälpärlor" dvs. frågor om inte dödar kärleken eller gör att man säger kränkande saker som inte går att ta tillbaks men ändå är tillräckligt heta för att man ska få ur sig frustrationer och ilska som i förlängningen kan leda till härlig försoningssex.

Vilket är ditt hetaste tips för att tända en eventuellt slocknad gnista i en relation/samlivet?

Jag har lite svårt för uttrycket "hetaste tips" eftersom det låter så fixt och färdigt. Om gnistan har slocknat så måste man vara beredd att söka orsakerna till det ganska brett. Det finns många tänkbara orsaker till att lusten, förmågan och orken att känna attraktion klingat av. Faktorer som stress, prestationsångest, sorg över att barnen flyttat hemifrån, arbetslöshet, sorg efter en anhörigs död, att man har blivit mer som syskon för varandra är exempel på frågor som är rena erotikdödare. Att man inte längre bryr sig om hur man ser ut eller slarvar med att hålla sig fräsch är andra mer konkreta exempel.
När man ska ta en diskussion med sin partner om lusten eller bristen på lust så gäller det att välja tillfälle och plats med omsorg. Sängen eller var man brukar ha sex är ingen lämplig plats. Välj hellre en neutral plats, en promenad, en bilfärd, ett café-besök eller liknande. Om man lyckas sätta ord på sina känslor utan att den andra upplever det som kritik och anklagelser så kan man nå långt. Berätta om dina fantasier om hur du vill bryta mönster för att hitta tillbaka till lusten. Var kreativ och inkännande och undvik att skuldbelägga. 

Fungerar försoningssex efter ett gräl?

Försoningssex fungerar absolut!

Har du något fint erotiskt minne som du vill dela med dig av?

Oj det finns en hel del fina och läckra minnen som man kan minnas och njuta av. Ett som spontant dyker upp är när Kajsa och jag hade träffats igen efter att ha varit skilda år i en massa år.Vi gick och tog ett glas vin (nåja flera glas) och på väg från krogen smet vi in en en port och grovhånglade och tillfredsställde varann hämningslöst. Mums!

Andra hemsidor som Olle rekommenderar Dig att kika in på är Starspray.com - om sex, närhet, kropp och själ, samt Cirkuseros.nu, "Erotik för finsmakare".