Månadens fråga

JUNI 2011 - Torra slemhinnor och oro för urinläckage vid samlag

Fråga:

Jag är 51 år och för drygt ett år sedan hade jag min sista mens. Nu har jag börjat få problem med att jag läcker urin när jag lyfter tungt och gympar så jag får ha en binda för att känna mig trygg. Det kan också kännas lite torrt i underlivet emellanåt.

Jag har två vuxna barn som flyttat hemifrån och jag lever ensam sedan jag skilde mig för ett par år sedan. Men nu börjar jag längta efter att dejta och träffa en man på nytt.

Mitt problem är att jag är jätterädd för att läcka urin vid samlag det känns verkligen genant. Nu undrar jag om det finns något jag kan göra själv? Eller är det operation som gäller? Vart är bäst att vända sig?

Britt

Svar:

Du behöver inte vara så orolig för läckage vid samlag då risken är minimal.

Det finns saker du kan göra själv men det är bra att få en undersökning så man vet utgångsläget och får rätt råd och behandling. Det bästa är att söka en gynekolog eller uroterapeut, de är utbildade på den här typen av problem. Det finns lite olika behandlingsmetoder och ibland krävs det operation.

Det som hänt är att det är en svaghet i bindväv och muskler som håller upp urinblåsan. Kan vara ärftligt.

Tips att göra själv som hjälper vid lättare besvär:
Träna bäckenbottenmuskeln genom knipövningar. Prova geisha-/knipkulor, det stärker bäckenbotten.
Du kan söka på nätet hur man gör.
Vid orgasm drar musklerna naturligt ihop sig.

Mot torra slemhinnor finns det både receptfria och receptbelagda preparat, t ex Premene Duo med naturlig hyaluronsyra.
Men försök också minska användandet av bindor då de hjälper till med uttorkning.

Lycka till!

Karin 

Juni 2010 - om brist på lust under klimakteriet.

Juli 2010 - sex utan passion efter 40 år tillsammans.

Augusti 2010 - hur återerövrar man en förlorad sexualitet tillsammans?

September 2010 - förlorad erektionsförmåga efter prostataoperation

Oktober 2010 - överrrumplande känsla, orgasm?

November 2010 - svårt att sova efter sex.

Februari 2011 - hjälp, min man porrsurfar!

Mars 2011 - skillnaden mellan porr och erotik.

April/Maj 2011 - hjälp vid klimakteriebesvär.